مراقبت های بعد از IUI ، مجموعه اقدامات لازم و در عین حال ساده ای هستند که می توانید با انجام دادن و رعایت آن ها، میزان موفقیت درمان ناباروری به وسیله آی یو آی را افزایش داده و شرایط مناسب برای داشتن بهترین نتیجه از این روش درمانی را برای خود فراهم کنید.
اصلی ترین مراقبت های بعد از IUI
روش درمان ناباروری با IUI، گرچه یک روش درمانی کم تهاجمی بوده و پس از انجام دادن آن، نیازی به بستری شدن و سپری کردن دوره نقاهت نخواهید داشت، اما باید پس از انجام این روش، فعالیت های روزانه خود را کاهش داده و استراحت لازم و کافی برای خودتان در نظر بگیرید. همچنین بهتر است در ساعات اولیه بعد از انجام آی یو آی، استراحت مطلق داشته باشید. افزون بر این، موارد دیگری که باید در مجموعه مراقبت های بعد از آی یو آی در نظر بگیرید، عبارتند از:
- داشتن استراحت لازم و کافی
- مصرف نکردن غذاهای نفاخ
- دوری از استرس و اضطراب
- پرهیز از دوش گرفتن با آب داغ
- بلند نکردن اشیا و لوازم سنگین
- افزایش مصرف سبزیجات و میوه های تازه
- مصرف خوراکی های سرشار از ویتامین D
- اجتناب از مصرف خودسرانه انواع داروها
- جلوگیری از مصرف الکل و یا استعمال دخانیات
- پرهیز از قرارگیری در معرض هر گونه مواد شیمیایی
- داشتن فعالیت ورزشی مناسب و تحت نظارت پزشک
- رعایت کامل نکات و توصیه های گفته شده از سوی پزشک
- خودداری از برقراری رابطه جنسی در صورت وجود خونریزی
- استفاده از لباس های راحت و مناسب و خودداری از پوشیدن لباس های تنگ
- استفاده نکردن از داروهای مسکن مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و … برای کاهش کرامپ های رحمی
- پرهیز از انجام فعالیت ها و یا ورزش های سنگین حتی پیاده روی طولانی به مدت دو هفته تا زمان انجام تست بارداری
بعد از IUI چه غذاهایی بخوریم؟
همان طور که در فهرست بالا گفته شد، بهتر است بعد از IUI، غذاهای نفاخ را در برنامه غذایی خود قرار نداده و در مقابل، مصرف سیزیجات و میوه های تازه و خوراکی های سرشار از ویتامین D را افزایش دهید.
همچنین، دیگر ممنوعیت ها و توصیه های رژیم غذایی بعد از آی یو آی، مانند توصیه های گفته شده در دوران بارداری بوده و بهتر است مصرف خوراکی های با طبع گرم مانند زعفران، زرشک، گلاب، گوشت نیم پز و…، و یا نوشیدنی های کافئین دار مانند چای، قهوه و …، محدود شود.
به طور کلی می توان گفت، داشتن یک رژیم غذایی کامل و استاندارد بعد از IUI، می تواند به افزایش موفقیت لقاح کمک کرده و شانس درمان نازایی به روش آی یو آی را افزایش دهد.
مراقبت های لازم برای لکه بینی بعد از IUI
لکه بینی که تا 24 ساعت بعد از انجام آی یو آی ممکن است آن را تجربه کنید، یک امر طبیعی بوده و در صورتی که حجم خونریزی بالایی نداشته باشید، نگرانی برای آن نخواهید داشت.
لکه بینی بعد از IUI در واقع به این دلیل است که هنگام لانه گزینی بلاستوسیت، ممکن است سلول های رحم از پوشش جدا شده و در صورت تخلیه، به شکل لکه بینی خفیفی ظاهر شوند.
همچنین ممکن است بین ده روز تا دو هفته پس از انجام آی یو وی نیز، لکه بینی داشته باشید که در حالت کلی، جای نگرانی نداشته و می تواند نشانه ای از لقاح و لانه گزینی باشد.
اما بهتر است با توجه به شرایطی که در آن به سر می برید، توجه بیشتری به علائمی که در خود مشاهده می کنید داشته و حتما آن ها را با پزشک مربوطه در میان بگذارید. چرا که باروری به روش آی یو آی و همچنین، مراقبت های بعد از آن، از اهمیت بالایی برخوردار بوده و به همین دلیل بهتر است به بهترین متخصص نازایی در تهران مراجعه کنید.
استفاده از شیاف پروژسترون بعد از IUI
شیاف پروژسترون بعد از IUI که باید طبق تجویز و نظر پزشک، آن را مورد استفاده قرار دهید، احتمال سقط جنین در اوایل بارداری را کاهش داده و شانس بارداری با این روش درمانی را افزایش می دهد.
هورمون پروژسترون، در آماده کردن تخمک های بارور شده برای کاشت به رحم کمک کرده و در تقویت بارداری به خوبی موثر است.
