اگر یک سال و بیشتر برای باردار شدن تلاش کردهاید و هنوز باردار نشدهاید زمان آن فرا رسیده است که جهت تشخیص علت ناباروری خود به پزشک مراجعه نمائید. پزشک متخصص درمان ناباروی پس از انجام معاینات و بررسی آزمایشهای شما و همسرتان ممکن است هیچ گونه مشکلی جهت بارداری شدن شما پیدا نکند، این موارد تحت عنوان ناباروری بدون علت و یا ناباروی غیرقابل توضیح دسته بندی میشوند.
زمان مناسب جهت شروع درمان ناباروی بدون علت
زمان مناسب جهت شروع درمان باروری به طیف وسیعی از عوامل بستگی دارد، در اکثر موارد و در زوجهایی که سن کمتر از 30 سال دارند پزشک توصیه مینماید یک سال جهت شروع درمان صبر نمایند، در طی این مدت بسیاری از زوجها بدون هیچ گونه روش درمانی میتوانند باردار شوند اما در برخی موارد با توجه به نظر پزشک و ترجیح شخصی افراد ممکن است مراحل درمان بلافاصله پس از تشخیص شروع شود.
معیارهای شروع درمان
گزینههای درمانی برای ناباروری بدون علت در خانمهایی که بین 20 تا 42 سال سن دارند، سیکلهای قاعدگی منظم داشته، حداقل یکی از لوله های فالوپ آنها باز است و مشکلی در آزمایش اسپرم مرد وجود ندارد با توجه به موارد زیر انتخاب میشود:
- سن خانم چقدر است.
- چه مدت برای بارداری تلاش کردهاند.
- چند درصد اسپرمها به صورت طبیعی حرکت می نمایند.
- آیا بارداری قبلی وجود داشته است؟
تحقیقات انجام شده بر روی افرادی که در ابتدا در گروه ناباروی بدون علت تقسیم بندی شده بودهاند نشان میدهد که بسیاری از آنها پس گذشت مدتی بدون هیچ روش درمانی و به صورت طبیعی باردار شدهاند و برخی از آنها نیز با کمک روشهای درمانی توانستهاند بارداری و تولد نوزاد سالم را تجربه نمایند بنابراین در صورتی که پزشک شما را در گروه ناباروری بدون علت دسته بندی کرده است جای نگرانی وجود ندارد و همچنان شانس زیادی جهت بارداری دارید.
برای دریافت نوبت از دکتر زهرا خلج بهترین متخصص ناباروری در تهران با شماره مطب تماس بگیرید.
راهکارهای اولیه جهت افزایش شانس بارداری
در صورتی که ناباروری بدون علت دارید برای افزایش شانس بارداری و باروری انجام اقدامات زیر میتواند بسیار کمک کننده باشد، از مهمترین آنها عبارتند از:
زمان بندی مناسب جهت رابطه جنسی
احتمال بارداری در طول هر ماه محدود به چند روز مشخص در زمان تخمکگذاری است به طور معمول اگر رابطه جنسی در سه روز قبل از تخمکگذاری یا در همان روز انجام شود، شانس باروری افزایش پیدا میکند خانمهایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند میتوانند با استفاده از تقویم قاعدگی یا کیتهای تخمکگذاری، زمان تقریبی آزاد شدن تخمک را تشخیص دهند.
یکی از نشانههای طبیعی تخمکگذاری، تغییر مخاط واژن به حالت شفاف، لغزنده و کشدار شبیه سفیده تخممرغ است. این نوع مخاط به حرکت بهتر اسپرم در مسیر رحم کمک میکند و شرایط مناسبتری برای لقاح فراهم میسازد به همین دلیل، مشاهده این تغییرات میتواند نشاندهنده بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی با هدف بارداری باشد.
سبک زندگی سالم
داشتن یک زندگی سالم برای شما و همسر شما میتواند شانس بارداری و تولد نوزاد سالم را افزایش دهد بنابراین زمانی که تصمیم به بارداری گرفتید بهتر است زوجین تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد نمائید، برخی از تغییرات مفید که میتواند شانس بارداری شما را افزایش دهند عبارتند از:
- داشتن وزن در محدودهی سالم
- عدم مصرف سیگار، قلیان و پیپ
- رژیم غذایی سالم و مقوی
- ورزش منظم
- مصرف مکمل فولات (برای خانمها)
- عدم مصرف الکل
- از تماس با مواد شیمیایی در منزل و با محیط کار خود دوری نمائيد.
- در صورتی که دچار عفونت در ناحیه تناسلی خود هستید اقدامات درمانی را انجام دهید
گزینههای درمان ناباروری بدون علت
ناباروری بدون علت زمانی مطرح میشود که با وجود طبیعی بودن نتایج آزمایشها و بررسیهای پزشکی، بارداری اتفاق نمیافتد. در این شرایط، پزشک با توجه به سن زوجین، مدت زمان ناباروری و وضعیت جسمی، مناسبترین روش درمانی را انتخاب میکند.
تلقیح داخل رحمی اسپرم (IUI)
درمان ناباروری با IUI، اسپرم شسته شده و آمادهسازی شده مستقیما داخل رحم قرار میگیرد تا شانس رسیدن اسپرم به تخمک افزایش پیدا کند این روش معمولا ساده، کمتهاجمی و مناسب زوجهایی است که علت مشخصی برای ناباروری آنها پیدا نشده است.
لقاح آزمایشگاهی (IVF)
درمان ناباروری با IVF یا لقاح آزمایشگاهی یکی از موثرترین روشهای درمان ناباروری بدون علت محسوب میشود. در این روش، تخمک و اسپرم در محیط آزمایشگاه با یکدیگر ترکیب شده و جنین تشکیل شده به رحم منتقل میشود این روش معمولا زمانی پیشنهاد میشود که سایر درمانها موفق نبودهاند.
تغییر سبک زندگی و زمانبندی رابطه جنسی
در بسیاری از موارد، اصلاح سبک زندگی مانند کاهش استرس، تغذیه سالم، کنترل وزن و ترک سیگار میتواند به افزایش شانس باروری کمک کند همچنین پزشک زمان مناسب رابطه جنسی را بر اساس دوره تخمکگذاری مشخص میکند تا احتمال بارداری بیشتر شود.
تحریک تخمکگذاری با دارو
برخی داروهای باروری برای تحریک تخمکگذاری و افزایش تعداد تخمکهای آزاد شده استفاده میشوند این داروها تحت نظر پزشک تجویز میشوند و ممکن است همراه با بررسی سونوگرافی و آزمایشهای هورمونی باشند تا بهترین زمان باروری مشخص شود.
سوالات متداول مربوط به ناباروری بدون علت
بله، افزایش سن به ویژه در خانمها میتواند کیفیت و تعداد تخمکها را کاهش دهد و شانس بارداری را کمتر کند.
استرس به تنهایی علت اصلی ناباروری نیست اما میتواند روی هورمونها، تخمکگذاری و کیفیت زندگی تاثیر بگذارد و روند درمان را دشوارتر کند.
اگر سن خانم کمتر از 35 سال باشد و بعد از یک سال رابطه منظم بارداری رخ ندهد، مراجعه به پزشک توصیه میشود برای خانمهای بالای 35 سال این زمان حدود 6 ماه است.
در نهایت…
ناباروری بدون علت به معنای نبود راه درمان نیست و بسیاری از زوجها با انتخاب روش مناسب، شانس بالایی برای بارداری خواهند داشت. بررسی دقیق شرایط جسمی، انتخاب زمان مناسب برای درمان و پیگیری اصولی، نقش مهمی در موفقیت درمان دارد. دکتر زهرا خلح با ارزیابی کامل و انتخاب روش درمانی متناسب با شرایط هر زوج، میتواند مسیر درمان را هدفمند و موثرتر پیش ببرد.
